Vier Tage rauchfrei

Sonnntag abend rauchte ich meine letzte Zigarette. Ich muss dazu sagen, dass ich die Wochen zuvor meinen Konsum schon drastisch heruntergefahren habe. Von vereinzelten Ausreissern, wie zur Kirchweih, einmal abgesehen. Ich war nie der typische Suchtraucher, weil mein erster Gang früh nicht zur Zigarettenschachtel ging und ich nach einer durchzechten Nacht auch in der Lage war einen Tag Pause einzulegen. Ich genoss durchaus meine Zigarette nach dem Essen. Des weiteren rauchte ich gern in Gesellschaft oder in der Kneipe bei einem Bier.

In letzter Zeit nahm der Genuss allerdings merklich ab. Die Zigaretten “schmeckten” mir immer weniger und im Gegensatz dazu nahmen Nebenwirkungen wie Sodbrennen, schlechter Geschmack im Mund und Magenschmerzen immer weiter zu. Vor einigen Wochen war dann der Wunsch vorhanden, das Ganze herunterzufahren, bzw. komplett aufzuhören. Seit Montag rauche ich nun gar nicht mehr und ich muss sagen das mir bis jetzt nichts fehlt. Ab und an wäre zwar schon mal ein wenig Lust da, nur reicht mir schon der Geruch um abzulehnen.

Ich habe aber nicht vor meine Wohnung zu einem militanten Nichtraucherlager umzubauen. Es darf weiterhin bei mir geraucht werden, allerdings nicht in allen Räumen. Das Schlafzimmer und der Vorraum sind tabu. Ansonsten werden die Fenster geöffnet, wenn sich jemand Eine anzündet. Bin da relativ schmerzfrei…

This entry was posted on Donnerstag, Juni 28th, 2007 at 10:25 and is filed under Mi Vida Loca. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.