Kampf ums Gewicht
Nach dem ich ja meinen Pfunden den Kampf angesagt habe, versuche ich nun jeden Tag ein wenig Sport zu treiben. Nach dem Freitag und Samstag wetterbedingt der Sport ausfiel, nutzte ich zumindest den Sonntagmorgen um mit Mac ein wenig Rad zu fahren. Heute abend wollen wir uns wieder treffen und morgen steht mit Christian eine Runde Tennis auf dem Programm. Dadurch, dass ich das Rauchen reduzierte, schlägt sich das natürlich auf den Stoffwechsel um. Das Training gewinnt auch deshalb an Bedeutung, weil mir sonst eine böse Gewichtszunahme droht - was ich momentan unter allen Umständen vermeiden möchte. Wenn es mit meinen Knien klappt, möchte ich auch mit Joggen beginnen. Momentan bin ich auf jeden Fall sehr motiviert…
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Juni 25th, 2007 19:15
weiter so, ist doch super… Was bei dem Wetter klasse ist, ab ins Freibad! (Samstag 15° Luft, 23°Wasser )Wenn ich am WE mal in Nea bin, genieße ich es, auch bei schlechten Wetter um 9 Uhr ab ins Waldbad und mit Kurzschwimmertarif 1,50 Euro!!! 1000 mtr. kraulen, oder Brustschwimmen und man hat so richtig kohldampf auf Frühstück. Schwimmen ist ideal wenn man abnehmen möchte… Eigentlich ist es egal was man macht, hauptsache bewusst, sich damit was gutes tun zu wollen, und auch der Spaß darf nicht zu kurz kommen! ;-)
Juni 26th, 2007 07:28
“… nutzte ich zumindest den Sonntagmorgen um mit Mac ein wenig Rad zu fahren.” so ähnlich sah mein letzter Sonntag auch aus. Nur ein wenig anders. -> Ich nutze den Sonntag um zu M(a)c (Donalds) zu fahren :D
Sport wäre diese Woche eine gute Alternative … *aufRöllchendrück*
Juni 26th, 2007 09:31
Hehe, gestern hat ich auch keine Lust mehr. Aber heute möchte ich zumindest mal ne Runde Tennis spielen oder mal probieren ob Joggen schon geht…